Este blog tem a finalidade de dividir com os amigos, as coisas de que mais gosto e pelas quais sou sempre lembrado, ou seja, minha idéias sobre vários assuntos e minhas receitas (que todos pedem), então aproveitem bem!!!
segunda-feira, 5 de julho de 2010
Jardineira
Ingredientes:
400g de charque com pouca gordura (carne seca)
100g abóbora
2 batatas doce
2 batatas portuguesas
2 quiabos
4 maxixes
4 vagens
1 cenoura grande
1 pimentão
1 lata de milho
1 cebola grande
4 colheres de sopa de polpa de tomates
2 tabletes de caldo de costela
6 copos de água
Sal e pimenta a gosto
Preparo:
Use uma panela de pressão.
Corte a carne em cubos pequenos e coloque pra ferver por 20min, escorra e lave com água corrente, volte ao fogo e ferva por mais 10min, escorra e separe.
Corte todos os legumes em cubos e separe
Pique a cebola e coloque para fritar no azeite, coloque uma colher de sobremesa de alho e outra de tempera tudo, adicione a carne e mexa por 3 min.
Coloque os legumes e mexa
Coloque a água, a polpa de tomates e o caldo de costela, espere ferver e mexa.
Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar por 20min, destampe e deixe reduzir o caldo até engrossar.
Para acompanhar, arroz branco e farofa de farinha branca.
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